CRP: 11/20275
Comece seu processo terapêutico com um atendimento online, ético, acolhedor e sem julgamentos.
CRP: 11/20275
Comece seu processo terapêutico com um atendimento online, ético, acolhedor e sem julgamentos.
Sou psicóloga e ajudo pessoas que se sentem sobrecarregadas, confusas ou presas em padrões que dificultam viver com mais leveza.
Acredito que viver não precisa ser sinônimo de apenas sobreviver.
Meu trabalho é te ajudar a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, para que você construa uma vida com mais sentido, autonomia e clareza.
Além da psicologia, gosto de leitura, animes, mangás e séries, interesses que fazem parte da minha forma de ver o mundo e também me ajudam a criar conexões mais humanas e autênticas com quem atendo.
A terapia pode ajudar a compreender essas experiências e encontrar novas formas de lidar com elas.
Sensação constante de preocupação, tensão ou medo que interfere no seu dia a dia.
Dificuldade em situações sociais, medo de julgamentos e insegurança ao se expor.
Falta de energia, desânimo, perda de interesse e dificuldade em encontrar sentido nas coisas.
Dificuldades com foco, organização, impulsividade e gestão da rotina.
Pensamentos repetitivos e comportamentos que geram ansiedade e necessidade de controle.
Oscilações intensas de humor que impactam emoções, energia e comportamento.
Desorganização, procrastinação e dificuldade em manter hábitos e constância.
Aprender a lidar melhor com sentimentos intensos, sem se sentir sobrecarregada.
Estou pronta para te ajudar, clique no botão abaixo e fale comigo no WhatsApp.
A TCC é uma abordagem que foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ela ajuda a identificar padrões que geram sofrimento e a construir formas mais equilibradas de lidar com as situações do dia a dia.
Significa que as técnicas utilizadas na terapia são fundamentadas em estudos científicos, aliadas à experiência clínica e às suas necessidades individuais, garantindo um acompanhamento mais seguro e eficaz.
Não existe um tempo fixo. A duração varia de acordo com a demanda, os objetivos e o ritmo de cada pessoa. Algumas questões podem ser trabalhadas em menos tempo, enquanto outras exigem um acompanhamento mais contínuo.
Se você sente que algo está te sobrecarregando, causando sofrimento ou dificultando sua vida de alguma forma, a terapia pode te ajudar. Não é preciso “estar no limite” para buscar ajuda.
Não. A terapia também é indicada para quem busca autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e uma melhor qualidade de vida, mesmo sem estar em um momento de crise.
Geralmente, as sessões são semanais, com duração média de 50 minutos. A frequência pode ser ajustada conforme a necessidade de cada caso.
Atendo de forma online, oferecendo praticidade, conforto e acesso ao acompanhamento psicológico de qualquer lugar.
Sim. Estudos mostram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial, especialmente em abordagens como a TCC. O mais importante é a qualidade do vínculo terapêutico, a regularidade das sessões e o comprometimento com o processo.
Leia antes de continuar
Nossos atendimentos são exclusivamente particulares. Não trabalhamos com convênios ou planos de saúde.
Todas as sessões são cobradas conforme os valores informados no momento do agendamento.
